Универсальный микс семян

В давние времена рацион человека на ⅓ состоял из семян. Они давали энергию и силу нашим предкам.

Подумать только, но в этих крошечных продуктах содержатся:

✔ Клетчатка
✔ Полезные жирные кислоты
✔ Белок
✔ Витамины
✔ Минералы

Учеными доказано, что те, кто постоянно включает в рацион различные семена, практически не страдает от дефицита витаминов и других жизненно-важных веществ.

Наиболее универсальный микс включает семена:

➖ Подсолнечника;
➖ Тыквы;
➖ Льна (белый и коричневый);
➖ Кунжута (белый и черный)

Добавляйте семена в салаты, каши, крупяные гарниры, омлет и выпечку.

Мы предлагаем самостоятельно подготовить супер полезную добавку по своим вкусовым предпочтениям.
А если добавить хлопья из жмыха льна, микс будет содержать еще больше белка.

❗Важно покупать сырые, необжаренные семечки. Прошедшие термообработку теряют часть полезных свойств.

С заботой о вас, Василева Слобода 💚